TEAM ROMANIA Paris 2024
Team Romania Paris 2024
Ionela și Marius Cozmiuc, uniți de canotaj
Ionela și Marius Cozmiuc sunt doi dintre canotori din delegația României pentru Jocurile Olimpice de la Paris 2024. Cei doi sportivi, care formează o familie superbă, sunt extrem de motivați înainte de competiția din Franța, de la care vor să se...
Team Romania Paris 2024
Vlad Stancu va înota, la 19 ani, la Jocurile Olimpice de la Paris
„Mă văd ca pe un băiat normal, care are un vis și dorește să și-l îndeplinească”, spune Vlad Stancu, înotătorul de 18 ani care va reprezenta România la Jocurile Olimpice de la Paris. Adolescentul înoată de la vârsta de șapte ani,...
Specialistul în nutriție
Specialistul în nutriție
Cum luptăm ȋmpotriva alergiilor respiratorii
Vremea bună a sosit! Ti-ar plăcea să stai la soare, să admiri frumusețea copacilor înfloriți, dar știi că sunt slabe șanse să faci asta fără să strănuți, să-ți curgă nasul, să ai accese de tuse, ochii ȋnlăcrimați și alte simptome ale...
Specialistul în nutriție
Ce determină pierderea puterii musculare
Pierderea puterii musculare este diferită de oboseala sau durerea musculară. De exemplu, simți că ȋți este mai greu să te ridici de pe un scaun, să urci scările sau să deschizi un borcan cu zacuscă decât o făceai înainte. Ei bine,...
Specialistul în nutriție
Zahăr natural vs zahăr adăugat
Zahărul există în mod natural în multe alimente precum fructe, legume, lapte, brânză și chiar cereale. Fructele conțin zahăr sub forma unui mix de sucroză, fructoză și glucoză. De exemplu, un măr mare poate avea în jur de 22 de grame de...
Specialistul în nutriție
Protejează-ți eficient inima
Motorul vieții, inima, este cu adevărat un organ uimitor. Bate de aproximativ 100.000 de ori ȋntr-o zi și de 2,5 miliarde de ori ȋntr-o viața medie de 70 de ani, pompȃnd peste 375 de miliarde de litri de sânge! Stim ȋnsă...
Gândire pozitivă
Gândire pozitivă
Spor la joacă!
Ființa umană nu poate fi scindată între un psihic care gândește și un corp care trăiește (Aristotel), iar sportivii înțeleg mai bine și mai rapid prin și în acțiune decât ascultând.Joaca înseamnă plăcere și libertateJoaca este despre a face greșeli doar...
Gândire pozitivă
Joc și joacă
Jocul și joaca sunt parte din performanța sportivă, influențând atât aspectele fizice, cât și cele mentale ale sportivilor. Prin intermediul jocului, sportivii dobândesc abilități esențiale, învață strategii și își dezvoltă imaginația, și nu numai. Prin joc și joacă învață să gestioneze...
Gândire pozitivă
Rolul antrenamentului în sport pentru a atinge succesul
Antrenamentul reprezintă fundația pe care se construiește succesul în sport. Indiferent de talentul natural, abilitățile înnăscute sau experiență, atingerea performanțelor de top și obținerea succesului pe termen lung necesită efort susținut și dedicare față de antrenament. Antrenamentul are un rol crucial în...
Gândire pozitivă
Cum să rămâi calm și stăpân pe tine ca sportiv, în situații stresante
Sportul nu este doar despre capacitățile fizice. În fața unui concurs important sau în situații stresante în mediul competițional sau de antrenament, abilitatea de a rămâne calm și stăpân poate face diferența dintre succes și eșec.
ȘTIRI
Hai pe culoarul campionilor!
... ca să întâlnești medaliați olimpici, sportivi de renume, oameni care ne impresionează și ne motivează prin tot ceea ce au realizat.... ca să încerci activări inedite, cum ar fi să practici diverse sporturi în VR, să încerci ergometrul, aparatul la...
Cumpără Edenia, susține Team Romania!
În perioada 22 februarie – 15 aprilie 2024, Edenia organizează cea mai tare campanie promoțională! Cum? E simplu, îți oferă ocazia unică să câștigi super premii, să stai de vorbă cu sportivi olimpici, să încerci diverse sporturi și să înțelegi ce...
Gândire pozitivă
Dialogul intern
Ți-ai ascultat vreodată gândurile? Ai simțit vreodată că este zgomot în mintea ta? Ai avut vreodată senzația că se ceartă sau discută mai multe persoane în...
Gândire pozitivă
Anxietatea. Prieten sau dușman?
Anxietatea reprezintă o componentă deosebit de importantă, constituindu-se ca un element fundamental în sportul de performanță, mai ales prin prisma faptului că poate determina blocaje la...
Gândire pozitivă
De la cercurile olimpice la cercurile atenției. Sportul ca artă.
Pentru a performa la un nivel optim în sport sau arte este absolut necesar să avem o atenție optimă, fiind un fenomen cheie pentru eficiența funcțională....
Discover
Trending
Ionela și Marius Cozmiuc, uniți de canotaj
Ionela și Marius Cozmiuc sunt doi dintre canotori din delegația României pentru Jocurile Olimpice de la Paris 2024. Cei doi sportivi, care formează o...
Vlad Stancu va înota, la 19 ani, la Jocurile Olimpice de la Paris
„Mă văd ca pe un băiat normal, care are un vis și dorește să și-l îndeplinească”, spune Vlad Stancu, înotătorul de 18 ani care...
Sabrina Voinea – “Trebuie de multe ori să te autodepășești (…) Abia când o să fii mare îți vei da seama de munca din...
2024 poate fi pentru Sabrina Voinea anul deplinei consacrări. Deși nu a împlinit încă 17 ani, gimnasta are vise mari: vrea două medalii la Jocurile Olimpice...
Cătălin Chirilă – “Îmi place gustul succesului!”
Cătălin Chirilă va participa anul acesta la a doua ediție a Jocurilor Olimpice din cariera sa, după ce a fost prezent și la cea...
Specialistul în nutriție
Specialistul în nutriție
Cum luptăm ȋmpotriva alergiilor respiratorii
Vremea bună a sosit! Ti-ar plăcea să stai la soare, să admiri frumusețea copacilor înfloriți, dar știi că sunt slabe șanse să faci asta fără să strănuți, să-ți curgă nasul, să ai accese de tuse, ochii ȋnlăcrimați și alte simptome ale...
Specialistul în nutriție
Ce determină pierderea puterii musculare
Pierderea puterii musculare este diferită de oboseala sau durerea musculară. De exemplu, simți că ȋți este mai greu să te ridici de pe un scaun, să urci scările sau să deschizi un borcan cu zacuscă decât o făceai înainte. Ei bine,...
Specialistul în nutriție
Zahăr natural vs zahăr adăugat
Zahărul există în mod natural în multe alimente precum fructe, legume, lapte, brânză și chiar cereale. Fructele conțin zahăr sub forma unui mix de sucroză, fructoză și glucoză. De exemplu, un măr mare poate avea în jur de 22 de grame de...
Specialistul în nutriție
Protejează-ți eficient inima
Motorul vieții, inima, este cu adevărat un organ uimitor. Bate de aproximativ 100.000 de ori ȋntr-o zi și de 2,5 miliarde de ori ȋntr-o viața medie de 70 de ani, pompȃnd peste 375 de miliarde de litri de sânge! Stim ȋnsă...
Rețete gustoase
Rețete gustoase
Amestec wok cu vită caramelizată în soia
Rețetă rapidă de inspirație asiatică în care legumele crocante din amestecul wok Edenia se caramelizează la foc iute cu sosul de soia, ghimbirul proaspăt și carnea fragedă de vită. Alegerea perfectă pentru seara de film cu prietenii.
Rețete gustoase
Coquelet in sos BBQ cu broccoli
Renumit pentru gustul autentic, de pui de tara, coqueletul de Bretagne Edenia se rumeneste la cuptor cu sos barbeque home made si broccoli plin de vitamine si minerale.
Rețete gustoase
File de păstrăv cu morcovi baby și fenel în șofran
O rețetă de inspirație tunisiană, în care fileurile de păstrav Edenia se pregătesc rapid la cuptor și se servesc alături de morcovi baby sotați și fenel aromat cu șofran și suc de portocale. Poftă bună!
Rețete gustoase
Fish fingers cu mazare si sos tartar
Atunci cand vrei sa prinzi programul preferat de la TV, incearca aceasta reteta rapida si gustoasa cu fish fingers crocanti si aurii, alaturi de mazare zdrobita cu unt si un delicios sos tartar homemade.
Rețete gustoase
Cupcakes cu fructe de pădure
Chef Bogdan Alexandrescu (Dexter) ne învață cât de ușor se pot face cupcakes cu fructe de pădure. O rețetă de mare efect, specială, pentru zile de răsfăț alături de o cafea sau în orice moment al zilei. Este poate unul dintre cele mai populare deserturi, iubit de toate categoriile de vârstă, de la mic, la mare.
Rețete gustoase
Tajine cu legume si couscous – reteta
Reteta de inspiratie marocana, prietenoasa si cu vegetarienii. Amestecul cu conopida Edenia se infuzeaza la cuptor cu arome de scortisoara, smochine si migdale, apoi se serveste pe un pat de cous-cous aromat si untos.
Rețete gustoase
Tajine cu legume si couscous – reteta
Reteta de inspiratie marocana, prietenoasa si cu vegetarienii. Amestecul cu conopida Edenia se infuzeaza la cuptor cu arome de scortisoara, smochine si migdale, apoi se serveste pe un pat de cous-cous aromat si untos.
Rețete gustoase
Amestec wok cu vită caramelizată în soia
Rețetă rapidă de inspirație asiatică în care legumele crocante din amestecul wok Edenia se caramelizează la foc iute cu sosul de soia, ghimbirul proaspăt și carnea fragedă de vită. Alegerea perfectă pentru seara de film cu prietenii.
Rețete gustoase
File de păstrăv cu morcovi baby și fenel în șofran
O rețetă de inspirație tunisiană, în care fileurile de păstrav Edenia se pregătesc rapid la cuptor și se servesc alături de morcovi baby sotați și fenel aromat cu șofran și suc de portocale. Poftă bună!
Rețete gustoase
Ciorbă de fasole cu afumătură și ceapă
Ingrediente1 pungă de Legume pentru Ciorbă de Fasole 450 g Edenia3 căței de usturoi4 linguri de bulion300 g bacon/kaiser afumat/ ciolan afumat1 linguriță cimbru3 foi dafinsare și piper după gust1/2 legătură pătrunjel / tarhon1/2 legătură mărar1 ceapă roșie pentru servireMod de preparare1. Fierbem...
ȘTIRI
Hai pe culoarul campionilor!
... ca să întâlnești medaliați olimpici, sportivi de renume, oameni care ne impresionează și ne motivează prin tot ceea ce au realizat.... ca să încerci activări inedite, cum ar fi să practici diverse sporturi în VR, să încerci ergometrul, aparatul la...
Cumpără Edenia, susține Team Romania!
În perioada 22 februarie – 15 aprilie 2024, Edenia organizează cea mai tare campanie promoțională! Cum? E simplu, îți oferă ocazia unică să câștigi super premii, să stai de vorbă cu sportivi olimpici, să încerci diverse sporturi și să înțelegi ce...
Gândire pozitivă
Cele 15 minute de succes
Sportivul de înaltă performanță este principalul actor vizibil în scena unui divertisment bazat pe putere și abilități la nivel mondial. El își dedică viața pentru a...
Gândire pozitivă
Câştigători versus campioni
Este o diferență foarte mare între câștigători și campioni. Campionul înainte de a fi campion nu a fost nimic altceva, pentru că a fi campion este...
Gândire pozitivă
Antrenorii cu har
Despre realitatea subiectivăPedagogia spune că înaintea scopului, înaintea obiectivelor finale, intermediare sau operaționale, există un ideal. Idealul nu este 100% fundamentat în real și nici nu...
Discover
Trending
Ionela și Marius Cozmiuc, uniți de canotaj
Ionela și Marius Cozmiuc sunt doi dintre canotori din delegația României pentru Jocurile Olimpice de la Paris 2024. Cei doi sportivi, care formează o...
Vlad Stancu va înota, la 19 ani, la Jocurile Olimpice de la Paris
„Mă văd ca pe un băiat normal, care are un vis și dorește să și-l îndeplinească”, spune Vlad Stancu, înotătorul de 18 ani care...
Sabrina Voinea – “Trebuie de multe ori să te autodepășești (…) Abia când o să fii mare îți vei da seama de munca din...
2024 poate fi pentru Sabrina Voinea anul deplinei consacrări. Deși nu a împlinit încă 17 ani, gimnasta are vise mari: vrea două medalii la Jocurile Olimpice...
Cătălin Chirilă – “Îmi place gustul succesului!”
Cătălin Chirilă va participa anul acesta la a doua ediție a Jocurilor Olimpice din cariera sa, după ce a fost prezent și la cea...
Hai pe culoarul campionilor!
... ca să întâlnești medaliați olimpici, sportivi de renume, oameni care ne impresionează și ne motivează prin tot ceea ce au realizat.... ca să...
Video
Romania For Gold, un proiect în parteneriat cu Comitetul Olimpic și Sportiv Român
00:15
Romania For Gold susține România!
00:15
Hai Team Romania!
00:15
Un parteneriat pentru performanță
02:04
Robert Glință este Romania For Gold
01:09
Echipajul de canoe dublu 1000 de metri Cătălin Chirilă-Victor Mihalachi - La masă cu Team Romania
02:05
„Acvilele”, lotul feminin olimpic de baschet 3x3 al României - La masă cu Team Romania
02:38
RECOMANDĂRI
De vorbă la masă
Robert Glință, înotătorul român, campion european
Suntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor culinare și mai ales cât de important este pentru ei să știe ce mănâncă.
De vorbă la masă
„Acvilele”, lotul feminin olimpic de baschet 3×3 al României
Cât de mare atenție acorzi nutriției tale? În ce măsură crezi că îți influențează performanța? Îți place să bei smoothie? Care e mâncarea care îți aduce aminte de un moment plăcut din trecut? – sunt doar câteva din întrebările pe care...
De vorbă la masă
Echipajul de canoe dublu 1000 de metri Cătălin Chirilă-Victor Mihalachi
Care este cheia succesului pentru sportivii calificați la Jocurile Olimpice de la Tokyo?https://youtu.be/b4izyeqKyAcSuntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor...